Le Garage Pilates

SANDRA
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sandra@legaragepilates.ch
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www.legaragepilates.ch

C’est la pratique sportive qui a poussé Sandra à se tourner vers le Pilates. Passionnée de course à pied, de voile et de vélo, mais aussi de tennis et d’athlétisme, elle voulait comprendre les formidables mécanismes du corps humain. C’est en découvrant le Pilates en 2013 qu’elle trouve enfin ce qu’elle cherche et devient très vite convaincue de l’importance des muscles profonds.

Journaliste indépendante, et propriétaire d’un magasin audio haute-fidélité, il restait une place pour une troisième passion naissante. Sandra entame sa formation MATWORK niveau 1 à Lausanne et commence à enseigner au studio AliveCenter à Vevey. Elle se perfectionne lors de stages donnés par Iva Mazzoleni et Madeline Black, puis entame sa formation sur machines auprès d’Ann McMillan, pionnière de l’enseignement Pilates au Canada. En 2017, elle rejoint Vendula au studio Alive Pilates à Vevey.

L’année 2020 marque un tournant avec un déménagement dans un espace plus grand qui permet de réunir deux salles distinctes, MATWORK et sur appareils. Un espace dédié à la vente avec les vêtements Lorna Jane et Shashi Socks, les compléments alimentaires Bourquin Nutrition et l’huile d’olives bio Miclou est également aménagé. Le nouveau centre de Pilates Le Garage Pilates est né.

En 2021, elle effectue une nouvelle formation MATWORK (niveau 1, 2 et 3) au sol auprès d’Ann McMillan, avec un module axé sur l’approche thérapeutique de la méthode Pilates, notamment pour les femmes enceintes, post partum et pour les personnes souffrant de hernies ou d’ostéoporose.